老人营养不良吃什么补得快

老人营养不良没有吃什么补得快的说法。老人营养不良可以吃高蛋白食物、高维生素食物、高矿物质食物等进行改善。

1、高蛋白食物

随着年龄增长，身体各组织器官功能会有所下降，因此在日常生活中需要注意合理饮食，多吃一些蛋白质含量比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够给身体补充营养，从而维持正常的生命活动。

2、高维生素食物

维生素是人体所必需的营养元素之一，维生素可以参与身体的新陈代谢，而且还可以提高身体免疫力，老人可以多吃一些维生素含量比较高的食物，比如苹果、橙子、猕猴桃等。

3、高矿物质食物

矿物质元素是人体所必需的营养元素之一，可以维持身体的酸碱平衡，也能够促进骨骼生长发育，有利于身体健康。老人可以多吃一些含钙量比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。

除此之外，也可以适当吃一些容易消化的食物，比如小米粥、蔬菜汤等。必要时可在医生的指导下，使用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。