肚子是指腹部,腹部两侧疼多考虑与剧烈运动有关,但也不排除是肠道菌群失调症、急性胃肠炎等疾病引起的,需要明确病因,进行针对性治疗。
1、剧烈运动
如果平时不注意,在饭后如果进行了剧烈运动,可能会导致胃肠道平滑肌痉挛,出现腹部疼痛的症状。建议患者可以通过热敷的方法,促进局部血液循环缓解症状,平时饭后要注意休息,避免剧烈运动。
2、肠道菌群失调症
由于药物使用不当、饮食不当等原因,可能会导致肠道菌群失调,从而诱发该疾病。患者在患病期间会出现腹泻、腹痛等症状。患者可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等药物调节肠道菌群。平时也要注意饮食卫生,饭前勤洗手。
3、急性胃肠炎
如果不小心食用了不卫生的食物,受到病原体感染后,可能会诱发急性胃肠炎,从而出现腹痛、腹泻等症状。患者可以遵医嘱服用双歧杆菌四联活菌片、酪酸梭菌二联活菌散等药物缓解。平时也要注意饮食卫生,饭前饭后要勤洗手。
除此之外,也可能与慢性胃炎、结肠炎等原因有关,建议及时就医治疗。
303人正在问医生39问医生
病例:要注意自己的个人卫生,更重要的是注意个人的饮食习惯,不要暴饮暴食,不吃辣椒等刺激肠胃的食物,多喝水,及时排除身体里的毒素,不要熬夜等,保持心情愉悦。