便秘肚子胀的难受怎么办

肚子胀指腹胀。便秘腹胀的难受可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

便秘可能是饮食不当、精神压力过大等原因导致的，可能会出现排便次数减少、排便困难等不适症状。可以通过多吃富含膳食纤维的食物进行改善，比如猕猴桃、香蕉、火龙果等，能够促进胃肠蠕动，在一定程度上能够缓解症状。此外，还可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以改善不适症状。

2、物理治疗

如果便秘比较严重，患者可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解，能够促进胃肠蠕动，有利于大便的排出。另外，还可以通过针灸、推拿等方式进行改善，对病情的恢复有一定的帮助作用。

3、药物治疗

如果便秘比较严重，患者可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗，能够促进大便排出。另外，还可以遵医嘱使用开塞露改善症状。

除此之外，还可以通过运动、手术等方式进行改善。如果便秘比较严重，建议患者及时到正规医院的消化内科就诊，避免引起其他并发症。