肠胃差的人应该吃清淡易消化的食物、富含纤维素的食物、调节肠道菌群的药物等改善肠胃。
1、清淡易消化的食物
肠胃差的人应该吃小米粥、山药粥、南瓜粥等清淡易消化的食物,可以减轻胃肠道负担,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,同时还可以补充身体所需要的营养物质,提高身体免疫力。
2、富含纤维素的食物
比如芹菜、韭菜、火龙果等,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,同时还可以促进大便排出,对于改善胃肠道不适具有一定的作用。
3、调节肠道菌群的药物
比如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等,可以调节肠道菌群,促进胃肠道功能恢复。
除此之外,还可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物改善肠胃。同时要养成良好的饮食习惯,注意少食多餐,避免暴饮暴食,还要注意多加休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠。
303人正在问医生39AI全科医生
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
二级甲等 中医医院 公立
武汉市黄陂区前川街前川大道166号
二级甲等 中医医院 公立
广州市东山区越秀南路124号(即越秀南车站附近)
二级甲等 综合医院 公立
石家庄市井陉矿区南纬西路15号
二级甲等 专科医院 公立
吉林省延吉市河南街7号
三级甲等 综合医院 公立
山东省淄博市张店区共青团路54号
三级甲等 中医医院 公立
云南省昆明市五华区光华街120号