吃了不新鲜的东西胃不舒服怎么办

吃了不新鲜的东西胃不舒服，可能是食物中毒、急性胃肠炎、细菌性痢疾等原因引起的，可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗进行改善。

1、食物中毒

如果不小心食用了不新鲜的食物，可能会导致食物中毒，从而出现胃痛、恶心、呕吐等不适症状。建议患者立即停止食用不新鲜的食物，如果症状比较轻微，一般不需要特殊治疗，多喝温水促进新陈代谢，一段时间后会自行缓解。如果症状比较严重，建议患者立即就医，通过催吐、洗胃等方式进行治疗。

2、急性胃肠炎

如果食物不新鲜，可能会受到细菌感染诱发急性胃肠炎，会出现腹痛、腹泻、呕吐等不适症状。患者可以注意多加休息，避免过度劳累，也可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善。

3、细菌性痢疾

如果食物不新鲜的同时，接触了带菌者，可能会诱发细菌性痢疾，大部分患者会出现食欲减退、乏力、头痛等症状。患者可遵医嘱口服盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟分散片等药物进行改善，也可以通过针灸足三里穴进行治疗。

除此之外，也可能是霍乱等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。