一直胃痛胃胀气怎么办

一直胃痛胃胀气一般需要根据病因，选择合适的治疗方式。

一直胃胀、胃痛有可能是由于胃炎、胃溃疡、胃糜烂之类的病变引起，可以到医院做胃镜和胃功能检查。如果发现糜烂、溃疡可以对症地消炎、修复胃黏膜、抑制胃酸分泌治疗。长时间的胃部炎症容易合并幽门螺杆菌感染，可以做呼气试验检查是否有幽门螺杆菌，发现幽门螺杆菌可以通过四联疗法杀灭，如果检查都没有问题仍有胃痛、胃胀可以吃归脾丸、香砂养胃丸之类的中成药调理。平时要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，规律饮食。胃炎可以分为急性胃炎和慢性胃炎，急性胃炎主要因为腹部受凉和进食了刺激性饮食导致胃部黏膜出现充血、肿胀等急性病变。慢性胃炎可以分为慢性非萎缩性胃炎、慢性萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、结节性胃炎、嗜酸性胃炎等，其分类主要是根据其黏膜病变的性质、程度以及类型进行划分。胃溃疡是发生在胃的慢性溃疡，溃疡的黏膜破损超过胃黏膜肌层，不同于糜烂。上腹痛是胃溃疡的主要症状，也可有反酸、烧心、嗳气、恶心、呕吐等胃肠道症状。所谓的胃糜烂主要指的是胃黏膜出现充血、水肿，导致黏膜层或者黏膜肌层的损伤，引起毛细血管破坏导致的结果。

患者平时要保持生活的规律，饮食要保证定时定量，吃饭时充分咀嚼，不要吃生冷的和辛辣的食物，还要注意食物之间的搭配，也可以一直喝一些粥汤。同时还要多做运动，比如可以进行快步行走、做体操、或者是收腹运动等。