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怎么恢复胃动力

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2023-05-20 23:09:1839健康网

胃动力一般是指胃肠动力,胃肠动力不足可以通过调节饮食、适当运动、服用药物等方式恢复。

1、调节饮食

胃肠动力不足可能是由于饮食不规律、暴饮暴食等原因导致,可能会出现腹胀、腹痛等症状。可以通过调节饮食的方式恢复胃肠动力,可以多吃一些清淡易消化的食物,例如鸡蛋羹、南瓜粥等,避免吃辛辣刺激性的食物,例如辣椒、生姜等。

2、适当运动

可以通过适当运动的方式恢复胃肠动力,可以在吃完饭之后,适当散步促进胃肠蠕动,但是要避免剧烈运动。

3、服用药物

如果通过调节饮食和适当运动的方式,无法改善症状,可以在医生指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物辅助改善,能够促进胃肠动力。

除此之外,也可以通过按摩、中医理疗等方式进行恢复。在治疗过程中要保持充足的睡眠,不要熬夜,也不要过度疲劳,可以适当参加户外运动,例如慢走、慢跑等。

方霖主治医师消化内科 南方医科大学南方医院  三级甲等
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