方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 - 消化内科
产后大便干燥可以通过饮食调理、腹部按摩、药物治疗等方式进行改善，有利于病情的恢复。
1、饮食调理
如果在日常生活中经常吃一些辛辣刺激的食物，比如辣椒、烧烤等，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而出现大便干结、排便困难等不适症状。此时可以多吃一些清淡易消化的食物，比如香蕉、白菜等，可以促进胃肠道蠕动，从而缓解大便干燥的情况。
2、腹部按摩
当出现大便干结时，可以使用顺时针按摩腹部的方式，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，可以有效改善便秘的情况。
3、药物治疗
如果通过上述方法，症状无法得到有效改善，可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，可以有效调节肠道菌群，改善症状。
除此之外，还可以通过运动的方式进行缓解。如果出现不适症状，应及时到正规医院的消化内科就诊治疗。