排便时间过长的危害

排便时间过长可能会导致大便干结、口臭、痔等危害。

1、大便干结

排便时间过长，导致大便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，导致大便干结，排便时用力过度，甚至引起肛裂，便后出血、疼痛。建议多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，可进食富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等，同时可进行适当的运动，有助于促进胃肠道蠕动，改善便秘症状，也可遵医嘱使用开塞露通便。

2、口臭

由于食物残渣在胃肠道内停留时间过长，导致细菌分解产生异味，而且异味刺激胃肠道，可能会引起口臭。平时注意口腔清洁卫生，勤刷牙，必要时可遵医嘱使用口服药物治疗，如口服乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等。

3、痔

排便时间过长，导致痔核长时间受到大便的摩擦、挤压，容易引起静脉曲张，而且排便时用力过度，还可能会引起肛裂，出现疼痛、便血等症状。可在医生指导下使用痔速宁片、槐角丸等药物治疗，必要时可进行手术切除。

除上述常见危害外，还可能会引起肛窦炎、直肠炎等，必要时可到医院进行检查，明确原因后针对性治疗。