关节酸软痛是什么原因

关节酸软痛可能是过度运动、受凉、关节炎等原因导致。

1、过度运动

长时间进行剧烈运动，如短跑、爬山等，会导致肌肉中产生大量乳酸，乳酸代谢产物会增加，从而导致肌肉酸痛、关节酸软等症状。患者可以通过热敷、按摩等方式促进血液循环，缓解不适症状。平时还应注意避免过度运动，运动前应做好拉伸活动。

2、受凉

如果平时不注意关节保暖，可导致关节受到冷空气刺激，进而导致关节酸软、疼痛。平时应注意关节保暖，还可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

3、关节炎

关节炎可能是肥胖、高血压等原因导致，由于炎症刺激，可导致关节出现红肿、疼痛等症状。患者可以通过热疗、针灸等物理方式缓解症状，还可以遵医嘱服用盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗。

除此之外，还可能是骨质疏松、痛风等原因导致，建议及时就医。