哮喘病人可以通过呼吸练习的方法进行改善,一般包括缩唇呼吸、腹式呼吸、加强咳痰等。
1、缩唇呼吸
哮喘病人可以通过缩唇呼吸的方法进行练习,通过缩唇呼吸能够调整呼吸肌群的协调性,还可以增加肺部的通气量,改善呼吸困难的现象。
2、腹式呼吸
腹式呼吸时病人可以采取仰卧姿势,通过腹式呼吸能够扩大肺活量,改善呼吸肌群的疲劳,缓解哮喘引起的呼吸困难等症状。
3、加强咳痰
如果病人的身体比较虚弱,无法采取缩唇呼吸的方法进行改善,也可以通过加强咳痰的方法进行缓解,在一定程度上能够避免痰液阻塞呼吸道。
除此之外,也可以通过加强肢体运动的方法进行改善。如果通过呼吸练习的方法无法得到有效改善,建议及时到正规医院,通过血氧检测、胸部X线检查等检查进行确诊,并在医生的指导下采取针对性的治疗。
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病例:引发哮喘的一部分原因,如花粉、螨虫等很难完全排出。所以大家应该尽量注意自己身体的变化,及时做到预防疾病。
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