小腿有骨膜炎还可以跑步吗

小腿有骨膜炎一般是不建议跑步的，否则可能会导致病情持续发展，进而影响正常的生活。

骨膜炎考虑跟局部的组织受到病原体的入侵有关，容易引发一系列的炎症反应，通常会伴随红肿、疼痛等症状。跑步属于一种比较常见的运动方式，如果长时间的跑步可能会导致局部的肌肉受到损伤，还有可能会导致疼痛进一步加重，甚至会影响正常的生活。因此患者需要多注意休息，可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、盐酸莫西沙星片等抗生素类的药物进行治疗，能够有效的抑制炎症反应，减轻给身体带来的损伤。

在日常生活中，需要多注意休息，也需要改变不正确的饮食习惯，应多吃膳食纤维丰富的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，补充体内所需要的营养物质，有利于身体的恢复。同时需要时刻注意身体的变化，如果出现了明显的不适症状，应及时就诊。