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肩颈按摩第二天酸痛是正常吗

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2023-04-05 22:57:5839健康网

肩颈按摩第二天酸痛可能是正常的现象,也可能是由于按摩手法不当、肩周炎等原因导致的。

1、正常现象

按摩是一种常见的治疗方法,可以缓解肌肉疲劳、促进血液循环、缓解疼痛等。如果按摩时手法不当、按摩时间过长等,可能会导致局部肌肉产生大量乳酸,从而导致第二天酸痛的症状。一般不需要进行特殊治疗,通过休息、热敷等方式,症状就会逐渐缓解。

2、肩周炎

肩周炎通常是由于肩关节周围肌肉、韧带或肌腱的损伤或过度使用引起的,会导致肩关节周围疼痛、僵硬、肿胀等症状。如果患者在按摩时用力过大,可能会导致肩关节周围组织损伤加重,出现酸痛症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛,还可以通过爬墙法、梳头法等锻炼肩关节周围肌肉,帮助恢复。

3、颈椎病

颈椎病通常是由于颈椎退行性病变、慢性劳损等原因导致,会导致颈背部僵硬、疼痛、上肢或手麻木等症状。如果患者在按摩时手法不当,可能会导致颈椎间盘突出加重,压迫神经,从而导致肩颈酸痛。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛,还可以通过牵引治疗等方式改善症状。

除此之外,还可能是肌肉劳损、筋膜炎等原因导致,建议及时就医治疗。

方大正主治医师骨科 济南市中西医结合医院  三级甲等
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