小腿肌肉抽筋后疼痛怎么缓解

小腿肌肉抽筋后疼痛可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。

1、一般治疗

小腿肌肉抽筋可能是由于寒冷刺激、过度运动等原因导致肌肉痉挛所造成。在小腿肌肉抽筋后，可以及时进行休息，并用热毛巾对小腿肌肉进行热敷，促进血液循环，缓解疼痛的现象。

2、物理治疗

小腿肌肉抽筋后疼痛，也可以采用物理治疗的方式进行缓解，例如微波治疗、超声波治疗等，促进血液循环，放松局部肌肉，从而缓解疼痛的现象。

3、药物治疗

如果疼痛症状比较明显，可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛胶囊等药物进行治疗，缓解疼痛的现象。

除此之外，也可以通过局部按摩、针灸等方式进行缓解。在治疗期间要注意小腿肌肉的保暖，避免着凉。