坐骨神经痛要怎么缓解

通常情况下，坐骨神经痛压迫神经多考虑是坐骨神经炎、梨状肌综合征引起的，也可能是腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、腰椎管狭窄等原因引起的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。1、坐骨神经炎如果存在坐骨神经炎的患者，可能会引起神经的炎症反应，出现下肢放射性疼痛、下肢麻木等症状。建议患者可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等药物辅助改善。同时，也可以通过红外线治疗、针灸治疗等方式进行治疗。2、梨状肌综合征梨状肌综合征通常是由于坐骨神经在臀部受到卡压所引起，可能与臀部扭伤、长期久坐等因素有关，患者可能会出现臀部疼痛、下肢放射性疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗。3、腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，髓核向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种疾病。腰椎间盘突出症可能会压迫到坐骨神经，从而引起下肢麻木、下肢疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下，通过腰椎牵引的方式进行治疗，也可以通过红外线治疗的方式进行治疗。4、腰椎滑脱腰椎滑脱是指椎体间连接异常发生的上位椎体相对下位椎体移位，常见患者出现腰背痛、下肢放射性疼痛等症状，部分患者还可能会伴发马尾神经损害。建议患者可以在医生的指导下服用甲钴胺片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。5、腰椎管狭窄腰椎管狭窄是由于腰椎管或椎间孔狭窄，压迫到神经根或马尾神经所导致的，常见患者表现为腰背痛、坐骨神经痛并伴有间歇性跛行的症状。建议患者可以在医生的指导下，通过针灸、推拿的方式进行治疗。同时，也可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

B1和B12一般指的是维生素B1和维生素B12。通常情况下，维生素B1和维生素B12可以用来辅助治疗坐骨神经痛。维生素B1和维生素B12都属于B族维生素，具有营养神经的作用，可以促进神经的修复，在一定程度上可以改善坐骨神经痛引起的不适症状。如果患者存在坐骨神经痛的情况，可以在医生的指导下服用维生素B1和维生素B12，从而达到辅助治疗的效果。需要注意的是，单独使用维生素B1和维生素B12一般不能完全治愈坐骨神经痛，患者还需要在医生指导下根据引起的原因进行针对性治疗。如果是腰椎间盘突出症引起的坐骨神经痛，建议患者遵医嘱配合使用盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。如果是梨状肌综合征引起的坐骨神经痛，可以遵医嘱配合使用甲钴胺分散片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。建议患者在医生指导下使用上述药物，不可以私自用药，以免因用药不当引起不良后果。

怀孕后坐骨神经痛多考虑是胎儿逐渐增大造成的，也不排除与激素变化、腰椎间盘突出症等原因造成的，可以根据引起的原因进行针对性的处理和治疗。 1、胎儿逐渐增大 随着女性怀孕月份的增加，胎儿体积逐渐增大，就会对孕妇腰椎部位造成压力，从而引起坐骨神经疼痛的现象。孕妇需要注意多休息，避免长时间站立或久坐，也可以配合局部按摩来缓解。 2、激素变化 女性怀孕以后体内雌性激素水平会升高，从而导致关节韧带力度发生改变，此时也会出现坐骨神经痛的情况。孕妇可以养成良好的生活方式，避免过度劳累。如果在女性怀孕后期，还可以通过烤电的方式来缓解不适。 3、腰椎间盘突出症 如果女性本身患有腰椎间盘突出症，怀孕以后子宫体积增大，也会对腰部的周围神经造成压迫，从而导致腰椎间盘突出症的病情加重。孕妇平时要根据天气的变化，注意腰腹部的保暖，避免受凉。同时也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物来补钙。 除此之外，也不排除与腰椎管狭窄、局部肌肉痉挛、神经刺激等原因有关。如果通过上述方法来处理或治疗，病情并未得到有效的改善，则孕妇患者需要及时就医检查，并遵医嘱进行其它的针对性治疗。

坐骨神经痛患者可以采取侧卧位或者俯卧位的方式睡，可在一定程度上减轻痛苦。坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征，可能与腰椎间盘突出症、梨状肌综合征、外伤等因素有关，患者可能会出现臀部、大腿后侧、小腿后外侧等部位疼痛的症状。建议患者可以采取侧卧位或者俯卧位的方式睡，这样可以减少对坐骨神经的压力，在一定程度上减轻坐骨神经痛引起的不适症状。同时，建议患者可以在医生指导下使用甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物进行治疗。在日常生活中，建议患者注意休息，避免进行剧烈运动，以免加重病情。患者可以适当食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋，鸡肉等，有助于补充身体所需营养，有利于身体健康。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

出现右侧坐骨神经痛多考虑由腰肌劳损引起的，但也可能是由于梨状肌综合征、腰椎滑脱等疾病因素引起的。 1、腰肌劳损 腰肌劳损多与患者机体劳损受凉有关。主要是腰部肌肉反复地牵拉受力，引起肌肉松弛度减弱及肌细胞炎性水肿，会出现腰部肌肉发皱、僵硬等情况，引起腰部肌肉劳损出现单侧或双侧有明显的坐骨神经疼痛。右侧坐骨神经痛多由患者习惯性腰部向右侧施压导致，患者可进行腰部的热敷缓解轻度神经痛等症状，也可以遵循医嘱下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行治疗。 2、梨状肌综合征 右侧的坐骨神经走行于梨状肌下方，因为外伤或者其他原因，梨状肌增生肥厚卡压到坐骨神经时也会导致坐骨神经支配的区域出现疼痛麻木和活动受限。患者应避免长时间静坐和剧烈运动，可通过适当活动给梨状肌充分休息进行自我缓解。若患者疼痛症状较重可在医生指导下使用布洛芬、阿司匹林等药物进行治疗。 3、腰椎滑脱 轻度的腰椎滑脱可引起神经根周围无菌性炎症，炎症因子刺激神经根末梢就会出现坐骨神经反复疼痛。中重度的腰椎滑脱，椎间孔及椎管明显狭窄，直接对神经根及其末梢产生挤压，从而引起坐骨神经反射性疼痛。早期腰椎滑脱患者通过佩戴支具、卧床休养和避免腰部负重等方式治疗。对于已经出现脊髓及神经压迫症状，如大小便失禁、下肢麻木伴放射痛等症状患者，可经医生评估后采用，如椎间孔镜下椎间盘摘除术或内固定术等手术方式治疗。 除以上原因外，还可能与腰椎管狭窄症、强直性脊柱炎等疾病有关，若患者病因不明或病症较重，应及时就诊治疗，以免加重治疗负担。

坐骨神经痛的危害一般比较大，可能会导致患者出现下肢活动障碍、下肢麻木、大小便功能障碍、性功能障碍、心理障碍等症状，建议及时就医治疗。1、下肢活动障碍如果患者长期坐骨神经受到压迫，会导致下肢活动障碍，表现为下肢活动无力、行走困难，严重者可出现下肢瘫痪。建议患者在医生的指导下使用推拿的方式，防止下肢肌肉萎缩，还可以制定详细的康复计划，严格按照康复计划执行，可以有效的缓解活动障碍。2、下肢麻木 坐骨神经受到压迫后，可能会导致下肢麻木，主要表现为小腿后外侧、足背部麻木，同时伴有下肢肌肉力量减弱。坐骨神经痛引起腿脚麻木的患者，可遵医嘱使用消炎镇痛药物和营养神经的药物进行治疗，如布洛芬片、依托考昔片等，有助于缓解神经根症状，也可缓解坐骨神经痛引起的腿脚麻木。3、大小便功能障碍 如果患者长期坐骨神经受到压迫，还可能会导致小便功能障碍，主要表现为尿频、尿急、尿不尽等症状，严重者可出现尿潴留。建议患者在医生指导下进行膀胱功能的训练，防止逆行感染的出现，从而引起肾衰竭的情况。4、性功能障碍如果患者症状比较严重，还可能会导致性功能障碍，出现勃起功能障碍、早泄等情况。患者可以在医生的指导下服用营养神经的药物，比如甲钴胺片、维生素B12片等。5、心理障碍患者出现坐骨神经痛的情况，也可能会对心理造成一定的影响，导致患者出现焦虑、抑郁等心理障碍。建议患者可以在医生的指导下进行心理疏导治疗。在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，注意腰部保暖，避免受凉。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

坐骨神经痛最快最好的治疗方法，这一说法不准确，用药不存在绝对的最好、最快、最有效，坐骨神经痛的患者若疼痛严重，可遵医嘱口服止痛药如塞来昔布、布洛芬等，可暂时缓解疼痛，但需要结合病因进行相应的对症治疗，具体病因包括坐骨神经炎、继发坐骨神经痛等原因所导致。 1、坐骨神经炎 感染及全身性疾病发生，如上呼吸道感染。因坐骨神经较为浅表，受潮、受寒时易发生坐骨神经炎，全身性疾病发生坐骨神经炎时应注意有无糖尿病等并发原因。查明原因后可遵医嘱使用阿莫西林、罗红霉素等抗生素进行相应的治疗。糖尿病引起的坐骨神经炎，可遵医嘱服用二甲双胍、格列本脲片等控制血糖，缓解症状。 2、继发坐骨神经痛 腰椎间盘突出是引起坐骨神经痛的常见原因。腰椎间盘突出可表现为一侧或两侧的坐骨神经痛及腰部的症状，多见于40岁以上者，亚急性慢性起病，多有长期腰痛史，坐久站起困难，站久坐下困难。腰骶椎先天畸形、类风湿、结核性病变也会继发引起坐骨神经痛。首先应对因治疗，并注意对症治疗，所有的坐骨神经痛均应卧床休息，睡硬板床。同时，可遵医嘱应用维生素B族药物如维生素B6、叶酸等。急性发作时可用热水袋敷患处，也可遵医嘱服用萘普生、塞来昔布等缓解疼痛。每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部，温度不可太高，以舒适为宜。必要时，可行手术治疗。

缓解坐骨神经痛的六个简单运动的说法不正确，通常缓解症状可以通过小飞燕训练、仰卧起坐训练、游泳训练等方法进行锻炼恢复。坐骨神经痛是由于神经被卡压，造成这种现象的原因可能与腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、外伤、梨状肌综合症等有关。其锻炼的目的主要是加强腿部或臀部的肌肉力量，并且同时加强腰背部的肌肉力量。 1、小飞燕训练 小飞燕子训练是趴在床上，双手放于身体两侧，用力上抬上半身和下半身使其离开床面，保持该姿势直到不能坚持时放下，该动作反复进行可锻炼腰部的肌肉力量，间接缓解坐骨神经痛。 2、仰卧起坐训练 仰卧起坐训练是身体仰卧于地垫上，屈膝成90度左右，脚部平放在地上，平地上切勿把脚部固定，否则大腿和髋部的屈肌便会加入工作，从而降低了对肌肉的锻炼效果，仰卧起坐可起到加强腰背部肌力的作用，也可缓解坐骨神经痛的症状。 3、游泳训练 游泳训练是以各种不同姿势划水前进，在水中或水面游动，游泳时在身体不负重的情况下，可以锻炼肢体和背部的肌肉力量，逐渐改善坐骨神经痛的症状。 除以上训练外，还有夜间侧卧位训练、五点支撑训练，以上的锻炼方式对于患者来说只是起到辅助的治疗作用，如若在锻炼中出现不适则需立即停止，需要及时前往医院就诊。

祖师麻针剂的通用名为祖师麻注射液。祖师麻注射液可用于治疗坐骨神经痛。 祖师麻注射液是由黄瑞香的根皮和茎皮所组成的中成药，可起到祛风除湿、活血止痛的功效，临床常用于治疗肢体关节肿胀、冷痛、刺痛、屈伸不利等症状，还可用于治疗风湿性关节炎、类风湿性关节炎所引起的相关症状。而坐骨神经痛并不是某一种特定的疾病，是因为腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、梨状肌综合征等疾病，压迫到坐骨神经所引起的病症，主要表现为腰痛、臀部痛，并向大腿放射。而祖师麻注射液可以有效缓解上述症状，所以临床上也会用祖师麻注射液来治疗坐骨神经痛。 但有部分患者使用祖师麻注射液后会出现不良反应，如皮肤潮红、呼吸困难、皮肤瘙痒、皮疹、呼吸急促、肢体疼痛、发热等，严重时还会引起头晕、恶心等不适症状，所以患者在使用该药物时要严格遵照医嘱，避免私自用药对身体健康造成损伤。

临床上没有坐骨神经痛最怕三种药的说法。坐骨神经痛一般可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、维生素B片、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片、盐酸曲马多片等药物进行治疗。1、布洛芬缓释胶囊布洛芬缓释胶囊属于非甾体类抗炎药，具有解热镇痛的作用，在临床上可以用于缓解轻至中度疼痛，比如偏头痛、关节痛、牙痛等，也可以用于治疗坐骨神经痛引起的疼痛、发热等不适症状。2、维生素B片维生素B片属于B族维生素类药物，可以用于预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气病等疾病，坐骨神经痛患者遵医嘱服用该药物，也可以用于治疗坐骨神经痛导致的营养不良。3、甲钴胺片甲钴胺片属于内源性辅酶B12，可以促进神经元内核酸和蛋白质的合成，有利于促进神经的修复，在临床上可以用于治疗周围神经病。坐骨神经痛的患者在医生指导下服药，可以起到营养神经的作用。4、盐酸乙哌立松片盐酸乙哌立松片是一种中枢性肌肉松弛药，具有缓解肌肉痉挛的作用，在临床上可以用于治疗腰椎间盘突出症、颈椎病等疾病，患者也可以遵医嘱服药，帮助治疗坐骨神经痛。5、盐酸曲马多片盐酸曲马多片具有镇静止痛的作用，患者在医生指导下服用盐酸曲马多片，可以帮助治疗急性疼痛，比如创伤后疼痛、手术后疼痛等，也可以用于治疗坐骨神经痛引起的不适症状。需要注意的是，上述药物均需在医生指导下使用，避免自行用药，以免引起不良反应，对身体造成损伤。如果患者服用药物后出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。