小脚抽筋多考虑是寒冷刺激引起的,也可能是身体缺钙、下肢血管疾病等引起的,可根据病因选择合适的治疗方式。
1、寒冷刺激
若患者长期处于寒冷的环境,会使小脚长时间受到寒冷刺激,使肌肉出现痉挛收缩,就可能会引起小脚抽筋。建议患者多出门晒太阳,提高身体抵抗力,在平时也要多穿长袜,避免小脚长时间受到寒冷刺激。
2、身体缺钙
若患者有挑食、偏食等不良的饮食习惯,可能会导致体内缺乏钙,使肌肉神经兴奋性增加,就可能会出现上述情况。在日常生活中要均衡饮食,多吃些含钙量高的食物,如牛奶、鸡蛋等,也可遵医嘱口服碳酸钙D3咀嚼片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行补钙。
3、下肢血管疾病
若患者下肢血管出现堵塞的情况,可能会使下肢血液循环不畅,就可能会使肌肉神经缺血,就可能会出现小脚抽筋的情况。患者在日常生活中要适当运动,促进下肢的血液循环,也可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、华法林钠片等药物进行治疗。
除此之外,还可能是癫痫、周围神经病变等引起的,建议查明病因再进行治疗。
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