肩周炎按什么穴位

肩周炎可以按摩肩井穴、天宗穴、肩髎穴等穴位。

1、肩井穴

肩井穴位于肩胛区，第7颈椎凸起与大椎穴连接的凹陷中，具有舒筋活络、通关开窍的功效，可以用于治疗肩背疼痛、上肢活动不利等。通过按摩肩井穴，可以缓解肩周炎引起的疼痛症状。

2、天宗穴

天宗穴位于肩胛区，第7颈椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，具有舒筋活络、理气止痛的功效，可以用于治疗肩周炎引起的肩膀疼痛、上肢麻木等。

3、肩髎穴

肩髎穴位于肩胛区，第7颈椎凸起与大椎穴连接的凹陷中，具有舒筋活络、通关开窍的功效，可以用于治疗肩周炎引起的上肢活动不利。

除了按摩穴位外，还可以通过针灸、艾灸等方式治疗。如果治疗后效果不明显，可以在医生的指导下，口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。同时，可以通过关节囊切开术、关节镜微创手术等方式治疗。如果出现肩膀疼痛、上肢活动受限等症状，可以到医院就诊治疗。