弯不下腰腰部僵硬怎么办

弯不下腰腰部僵硬可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过适当运动的方式进行处理，比如打太极拳、练习瑜伽等，对身体有一定的好处。

2、物理治疗

可以通过按摩的方式进行处理，也可以通过热敷的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，对身体有一定的好处。

3、药物治疗

如果症状相对比较严重，还可以遵医嘱配合使用舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物进行治疗，通常具有一定的作用。

除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等。在日常生活中，一定要注意腰椎部位的护理，避免长时间久坐。