腰扭伤多久能好

腰扭伤一般两周到三周能好，具体时间需要从个人体质、腰部损伤程度进行分析。

如果个人体质较好，腰部扭伤程度较小，没有出现明显临床症状，恢复会相对较快，一般两周左右。如果个人体质一般，腰部扭伤严重，伴随出现局部肿胀、剧烈疼痛、活动受限等症状，恢复会相对较慢，可能需要三周左右。如果腰部扭伤伴随神经受损，可以遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B12片等药物治疗，同时可以在医生的指导下通过推拿、按摩等方式治疗。如果出现疼痛症状，可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。

治疗期间要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等富有营养的食物，提高身体免疫力和抵抗力。如果出现腰部疼痛、活动受限等症状，要及时到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。平时要注意休息，不要剧烈运动。