腰间盘突出即腰椎间盘突出症,患者可以适当进行健身活动,但应在身体条件允许的情况下进行。
腰椎间盘突出症患者可以进行适当的健身活动,有助于维持脊柱关节的正常功能,避免肌肉萎缩和关节僵硬。但患者应注意避免长时间或进行剧烈的运动,以免加重病情,可在身体条件允许的情况下进行适量的有氧运动,如散步、瑜伽等,还可在医生指导下进行腰部肌肉锻炼,以增加脊柱的内在稳定性。但患者也应注意避免进行高强度的运动,以免对腰椎造成过大的压力,加重病情。
腰椎间盘突出症患者应在医生指导下进行科学的锻炼,同时应注意避免长时间或进行剧烈的运动,以免加重病情。日常生活中,患者还应注意保持良好的生活习惯,避免久坐、久站或长时间弯腰负重。
303人正在问医生39AI全科医生
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
二级甲等 综合医院 公立
江苏省常州市戚墅堰区戚区戚大街288号
二级 综合医院 公立
河南省南阳市新野县
二级甲等 综合医院 公立
文成县大学镇健康路11号
三级甲等 专科疾病防治院(所、中心) 公立
哈尔滨市卫星路18号
二级 综合医院 公立
济源市天坛区潘村
三级 专科医院 特色医院
合肥市新站区东方大道与文忠路交叉口