怎么知道卵泡黄素化还是排了

卵泡黄素化是指卵泡没有破裂，卵泡黄素化以后，卵泡会继续生长发育，通常无法自行排出。

卵泡黄素化可能与卵泡生长发育缓慢、卵泡发育过度成熟、激素水平不足等原因有关，会导致卵泡没有破裂，卵泡黄素化以后，卵泡会继续生长发育，但是无法正常排出，可能会影响正常受孕。如果想要知道卵泡黄素化，可以去正规医院的妇科通过卵泡检测、腹部彩超检查等方式进行判断，如果卵泡已经发育成熟，可以正常排出卵子，此时可以进行同房，受孕的几率相对比较大。如果卵泡没有发育成熟，此时可以在医生的指导下使用注射用绒促性素、枸橼酸氯米芬胶囊等药物进行治疗，同时也可以配合多卧床休息的方式进行改善。

在日常生活中，要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，否则会影响到激素的分泌，从而延长卵泡成熟的时间。还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉、纯牛奶等。