30多岁的女人腰痛多考虑是过度劳累引起的,也可能是腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等疾病导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果平时生活中长时间做腰部劳动,可能会导致腰部过度劳累,可能会使腰部肌肉产生大量乳酸,从而出现酸痛、身体乏力等不适症状。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式促进乳酸排出,缓解症状。
2、腰肌劳损
如果长期从事弯腰的工作可能会导致腰部肌肉劳损,便会出现腰部疼痛、红肿等现象,还可能会伴随腰部活动功能下降的情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善,也可以通过微波理疗的方式进行缓解。
3、腰背肌筋膜炎
如果长时间处于潮湿寒冷的环境,可能会导致腰背部软组织发生无菌性炎症,便会出现局部疼痛、皮肤发红、肌肉紧张等现象。患者可遵医嘱口服吲哚美辛胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善,也可以通过红外线照射的方式进行治疗。
除此之外,也可能是腰椎间盘突出症等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。
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