后脑勺疼怎么办?

后脑勺疼是指头痛，可能与精神压力过大、外伤、偏头痛等原因有关，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善。

1、精神压力过大

若患者长期精神压力过大，可能会导致体内交感神经过度兴奋，从而影响头部的血液循环，出现头部隐痛、头晕等症状。患者可以放松心情，多与家人沟通交流，多看一些喜剧电影，保持良好的心态，避免精神压力过大。

2、外伤

若患者头部受到外力撞击，可能会导致局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等症状，按压时疼痛会加重。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式，促进局部毛细血管收缩改善症状，24小时后可以通过毛巾热敷的方式，促进血液循环缓解症状。

3、偏头痛

可能是家族遗传造成的，疾病发作时会出现头痛、头晕、身体乏力等症状，还可能会伴随恶心、呕吐的情况。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过针灸的方式进行缓解。

除此之外，也可能是脑供血不足、脑梗死等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。