月经前偏头疼痛怎么缓解

月经前偏头痛可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式进行缓解。月经前偏头痛多考虑是经前期综合征引起的，也不排除是遗传因素、内分泌代谢紊乱等原因导致的。

1、日常调理

在平时要养成良好的生活习惯，保证充足的休息和睡眠，保持愉快的心情，避免焦虑和紧张，适当运动，控制体重，避免不良的因素，对缓解症状有一定的帮助。

2、心理治疗

患者可以积极寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法等方式进行缓解，可以改变患者的不良认知，减轻患者的焦虑和抑郁的情况，有利于缓解症状。

3、药物治疗

如果症状比较严重，除了日常调理、心理治疗，还需要在医生的指导下服用尼莫地平片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，有利于缓解患者的症状，避免出现其他的疾病。

除此之外，还可以通过物理治疗等方式进行缓解。如果症状比较严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。