李艳敏 副主任医师
河北医科大学第一医院 - 神经内科
每天感觉嗜睡,可能是由于过度疲劳、睡眠不足等生理因素引起的,但也可能是由于贫血、甲状腺功能减退症等疾病导致的。
1、过度疲劳
长时间从事重体力劳动、高强度运动等,可能会导致机体过度疲劳,使机体无法得到充足的休息,从而出现每天感觉嗜睡的情况。一般属于正常的生理现象,不需要进行特殊治疗,建议患者注意劳逸结合,避免过度劳累,有利于缓解嗜睡的症状。
2、睡眠不足
如果长时间睡眠不足,可能会导致机体无法得到充足的休息,使大脑神经功能紊乱,从而出现每天感觉嗜睡的情况。建议患者保持良好的生活习惯,注意规律作息,避免熬夜,有利于缓解嗜睡的情况。
3、贫血
长期饮食不当、吸收障碍等,可能会导致体内的铁元素摄入不足,使血红蛋白的含量下降,导致机体内的血氧浓度下降,从而出现每天感觉嗜睡的情况。建议患者遵医嘱服用右旋糖酐铁口服液、复方硫酸亚铁叶酸片等药物进行治疗,有利于缓解嗜睡的情况。
除此之外,还可能与甲状腺功能减退症、糖尿病等疾病有关,建议患者及时到正规医院进行相关检查,根据引起的病因进行针对性的治疗。