说梦话正常吗

偶尔说梦话一般是正常的，如果经常说梦话，可能是不正常的，需要积极配合医生进行治疗。

1、一般是正常的

如果在睡觉之前观看了刺激性的电影或者是电视剧，可能会导致大脑皮层处于兴奋的状态，容易引起做梦等情况，此时属于一种正常的现象。一般不需要进行特殊治疗，建议患者避免观看此类的电影或者是电视剧，以免影响睡眠质量。

2、可能是不正常的

如果频繁说梦话，而且梦境比较清晰，说明身体存在严重的睡眠障碍。可能是神经衰弱、精神分裂症等疾病所引起的，一般是不正常的。建议患者及时去正规医院的精神心理科，通过心理暗示疗法、心理疏导等方式进行治疗，也可以遵医嘱配合使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行处理。

在日常生活中，建议患者保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张。