刚睡着身体突然抖一下怎么回事

刚睡着身体突然抖一下可能是正常生理现象，也可能是环境过于寒冷、癫痫发作等原因导致。

1、正常生理现象

可能是由于患者睡觉时大脑神经系统没有完全休息，导致神经兴奋性增加，从而引起肌肉震颤的现象。这种情况一般不需要治疗，在患者入睡前尽量不要做激动、紧张的活动，可以避免出现该现象。

2、环境过于寒冷

可能是由于患者睡觉时处于比较寒冷的环境中，或者是没有做好保暖工作，从而导致身体受凉，引起上述症状。建议患者睡觉时做好保暖工作，避免着凉。另外，患者可以喝一杯热牛奶，有助于提高睡眠质量。

3、癫痫发作

如果患者有癫痫病史，在睡觉时可能会出现癫痫发作的现象，引起上述症状。建议患者尽量不要饮酒，避免诱发癫痫发作。另外，如果患者癫痫发作，可以在医生指导下使用卡马西平、丙戊酸钠等药物进行治疗。

除此之外，还可能是帕金森综合征等原因导致，建议患者及时就医。