晚上睡不好觉是什么原因

晚上睡不好觉可能是过度劳累、心脏神经症、抑郁症等原因导致的。

1、过度劳累

如果患者长时间进行重体力劳动或者剧烈运动，会导致身体过度疲劳，使大脑神经过度兴奋，从而引起晚上睡眠不好、失眠等症状。这种情况无须特殊处理，在休息后通常就会缓解，平时要避免过度劳累，不要剧烈运动，还要养成良好的生活习惯。

2、心脏神经症

可能是患者近期心理压力较大或者情绪较为激动，导致交感神经和副交感神经功能失调，引起心脏神经症，从而影响睡眠，还可能会出现心悸、胸痛、呼吸不畅等症状。患者可以在医生的指导下服用琥珀酸美托洛尔缓释片、盐酸普萘洛尔片等药物来治疗，还可以通过心理治疗缓解症状。

3、抑郁症

如果患者长时间生活在重大环境中，受到了重大的精神刺激，或者经历了应激性生活事件，可能会诱发抑郁症，从而出现失眠、睡眠障碍、食欲减退等症状。患者可以遵医嘱通过盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物来治疗，还可以配合医生通过重复经颅磁刺激治疗、迷走神经电刺激等方式来缓解。

除此之外，还可能是甲状腺功能亢进症、焦虑症等原因导致的，建议患者及时就医治疗，避免病情加重。