月经不调是不是排卵也不正常

月经不调和排卵不正常一般是有关系的，但也可能是其他原因引起的，建议及时就医治疗。

如果女性因为情绪过度紧张、焦虑，或者是长期熬夜等，导致体内激素水平紊乱，从而引起月经不调，一般会出现月经周期延长、月经量增多或者是月经量减少等症状。排卵不正常可能是女性卵巢功能异常，导致卵子不能正常发育成熟，从而影响正常的受孕。但也不排除是患有多囊卵巢综合征、卵巢早衰等疾病引起的，建议患者及时去医院检查，明确病因后治疗。

如果是多囊卵巢综合征引起的，可以遵医嘱服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物调理。如果是卵巢早衰引起的，可以遵医嘱服用雌二醇片、己烯雌酚片等药物治疗。平时要养成良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累，保持愉快的心情，避免精神压力过大。饮食上可以多吃一些富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、瘦肉等，避免吃生冷、辛辣的食物，例如冰激凌、辣椒等。