肌肉撕裂怎么办

肌肉撕裂一般会通过间断性冷敷、局部热敷、理疗、口服消炎镇痛药物等方式进行治疗，严重时还需要进行手术。

肌肉撕裂是指在强大外力作用下将肌肉的肌纤维拉断造成的损伤，属于肌肉损伤里面比较严重的一种类型。肌肉撕裂的主要症状是局部酸胀，明显红肿，拉扯时明显疼痛。肌肉撕裂后，按压部位时会有明显的疼痛。热水会加重疼痛，局部冷敷会减轻疼痛。受伤部位的肌肉很难控制，例如，如果手部肌肉撕裂，患者会发现手部的活动变得不舒服。一些基本的动作，比如拿水杯，很难完成。此外，受损的肌肉不能正常工作。肌肉撕裂疼痛的一般原因有，1、剧烈创伤或不正确的运动方法导致肌肉拉伤，甚至肌腱断裂引起疼痛。

2、局部炎症刺激导致撕裂样疼痛，如肩周炎。

患者可以通过局部的磁共振检查，判断肌肉撕裂的范围和程度。肌肉撕裂以后，一般采取保守治疗。首先可以立即停止所进行的任何的运动，以及避免受到外伤。肌肉撕裂两天之内需要进行间断性冷敷，能够有效地减轻局部的出血，减轻肿胀，缓解疼痛。受伤两天之后，可以进行局部热敷、理疗、口服消炎镇痛的药物等。如果肌肉撕裂比较严重，需要进行手术，手术之后进行石膏固定4-6周的时间，才能够得到很好的恢复。

肌肉撕裂的患者需要适当卧床休息，抬起受伤的肢体，防止二次受伤，停止不正确的运动方式。肌腱断裂后，饮食主要是清淡的。患者尽量避免吃辛辣和酸的食物来刺激伤口，多吃水果和蔬菜。