软组织损伤可以自愈吗都俩月了

软组织损伤是否可以自愈，需要根据损伤的程度来判断，如果是轻度的软组织损伤，通常是可以自愈的，但如果是重度的软组织损伤，一般无法自愈，需要及时进行治疗。

1、可以自愈

软组织损伤通常是由于剧烈运动或者过度劳累等原因所导致，如果患者软组织损伤的程度比较轻微，没有出现明显的肿胀、疼痛等症状，通常是可以自愈的。但患者需要注意多休息，避免进行剧烈运动，以免导致症状加重。

2、无法自愈

但如果患者软组织损伤的程度比较严重，出现了明显的肿胀、疼痛、活动受限等症状，通常无法自愈，患者需要及时就医，并在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗，必要时还需要配合医生进行手术治疗，比如微创手术、开放手术等。

患者在出现软组织损伤时，要注意多休息，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、花椒、大蒜等，以免影响病情恢复。