肉吃多了放屁臭怎么办

放屁臭是指排气臭。肉吃多了排气臭，可以通过饮食调节、适当运动、药物治疗等方式进行改善。

1、饮食调节

肉类食物中含有大量的蛋白质，蛋白质在消化的过程中会产生大量的气体，从而出现排气臭的现象。可以通过多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，促进胃肠道蠕动，帮助消化，改善症状。

2、适当运动

如果吃肉过多，可以通过适当运动，如慢走、散步等，促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，从而改善症状。

3、药物治疗

如果通过上述方式，症状无法改善，可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗，能够起到调节肠道菌群的作用，从而缓解症状。

除此之外，还可以通过按摩、针灸等方式进行改善。