怎么去掉鸡皮疙瘩

鸡皮疙瘩一般指毛周角化病，去除毛周角化病可以采用一般治疗、药物治疗、激光治疗的方法。

1、一般治疗

毛周角化病大多是由于遗传、内分泌异常、维生素A缺乏等原因引起，属于一种慢性毛囊角化性皮肤病。会导致皮肤出现淡红色丘疹、皮肤粗糙、瘙痒等现象。在日常生活中要注意皮肤保湿，避免使用刺激性的护肤品，不要吃辛辣刺激类食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，养成良好的生活习惯。

2、药物治疗

毛周角化病可以在医生指导下使用水杨酸软膏、尿素软膏等药物进行缓解，也可以采用果酸换肤的方法进行治疗，把果酸涂抹在皮肤上，能够促进皮肤的代谢，帮助去除角质层，从而改善病情。

3、激光治疗

如果药物治疗效果不好，也可以在医院通过激光治疗的方法进行治疗，通过激光的能量，把毛周角化病部位的皮肤软化，改善毛周角化病的症状。

除此之外，也可以采用手术治疗的方法进行治疗。在日常生活中要注意皮肤保湿，保持室内空气流通，放松心情，养成良好的生活习惯。