上厕所次数多大便次数多,可能是饮食不合理、腹部受凉等原因引起的,但不排除是胃肠炎所导致的,需要在医生的指导下进行治疗。
1、饮食不合理
如果患者不注意平时的饮食健康,经常吃富含膳食纤维的食物,比如玉米、燕麦等,此时会促进胃肠道的蠕动,在一定程度上也会出现排便次数增加的情况。建议患者改变饮食结构,尽量吃清淡的食物,比如小米粥、面条等,也可以通过按摩腹部的方式进行处理。
2、腹部受凉
如果不注意腹部的保暖工作,可能会使腹部受到凉气的入侵,从而加速胃肠的蠕动,也有可能会出现腹痛、排便次数增加等现象。建议患者可以通过热敷的方式进行处理,也可以通过多喝热水的方式进行改善。
3、胃肠炎
胃肠炎是由于患者吃了不洁净的食物所引起的,会使胃肠黏膜受损,从而出现腹痛、腹泻等情况,也会伴有精神萎靡的现象。建议患者可以遵医嘱配合使用肠炎宁颗粒、蒙脱石散等药物进行治疗,也可以通过多喝温水的方式进行处理。
除以上比较常见的原因以外,还有其他原因,比如肠易激综合征等,需要及时去医院进行治疗。
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病例:要注意自己的个人卫生,更重要的是注意个人的饮食习惯,不要暴饮暴食,不吃辣椒等刺激肠胃的食物,多喝水,及时排除身体里的毒素,不要熬夜等,保持心情愉悦。
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