肩周炎粘连可以通过功能锻炼、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、功能锻炼
如果症状不严重,可以通过爬墙法、肩关节钟摆运动等方式进行改善,能够促进局部的血液循环,在一定程度上减轻疼痛感。
2、物理治疗
也可以通过局部按摩、针灸等方式进行改善,能够松弛局部的肌肉,促进局部的血液循环,有利于症状的缓解。
3、药物治疗
如果疼痛明显,患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物进行改善,也可以合理搭配服用双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行治疗。
除此之外,还要保持积极乐观心态,避免精神压力过大,定期去医院进行复查。
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病例:因为有的时候运动不当也会导致肌腱炎的,所以在运动之前一定要做好运动前的准备这样才不会出现肌肉拉伤,应该多吃一些比较有营养的食物。