跟腱炎怎么缓解疼痛

跟腱炎是指跟腱及周围组织的一种无菌性炎症，主要是由于运动前未调整、锻炼过度、外伤等原因导致的，主要表现为足跟部疼痛、肿胀、皮肤潮红、关节疼痛等症状。可遵医嘱进行一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解疼痛。

1、一般治疗

患者应注意休息，急性期应注意卧床，避免进行剧烈运动，以免加重病情。另外，还应注意跟腱部位的保暖，可以使用热水袋或者热毛巾进行局部热敷，有助于促进血液循环，缓解疼痛的症状。

2、药物治疗

患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解炎症和疼痛。也可在医生指导下外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏等药物，缓解疼痛。

3、手术治疗

如果患者通过以上治疗，症状仍未缓解，可在医生指导下进行腓肠肌延长术，恢复跟腱的长度，缓解不适症状。

除此之外，还可通过物理治疗等方式进行治疗。建议患者日常生活中保持积极乐观的心态，遵医嘱进行治疗，还要注意避免吃辛辣刺激性食物，以免影响病情恢复。