月经头晕是怎么回事

月经头晕可能是睡眠不足、低血糖、贫血等原因导致的，需要根据不同原因采取相应处理。

1、睡眠不足

如果在月经期间经常熬夜，身体没有得到充分休息，会导致大脑供血不足，从而引发头晕。建议在平时要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，不要熬夜。

2、低血糖

如果在月经期间，摄入的食物比较少，长时间会导致体内营养缺乏，引发低血糖，也会出现头晕、恶心、乏力等症状。建议在平时多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、西红柿、苹果等。如果症状比较严重，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、左旋多巴片等药物治疗。

3、贫血

如果在月经期间失血过多，会导致体内血容量减少，血液的携氧能力下降，也会引发上述症状。建议在平时多吃含铁丰富的食物，比如动物肝脏、动物血制品、红枣等。如果比较严重，也可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物治疗。

除此之外，也可能是营养不良、低血压等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。