中心性肥胖怎么办

中心性肥胖一般指的是中心性肥胖，患者可以通过饮食调整、运动、抽脂手术等方式进行改善。

1、饮食调整

如果患者长期食用高脂肪、高热量的食物，可能会导致脂肪在体内堆积，从而出现中心性肥胖的情况。因此要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、芹菜、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养，而且还要控制高脂肪、高热量食物的摄入，在一定程度上能够有效改善症状。

2、运动

患者可以适当参加有氧运动，比如慢跑、游泳、跳绳等，可以燃烧体内脂肪，从而达到减重的目的，而且还要注意多休息，避免长期熬夜。

3、抽脂手术

如果患者的病情比较严重，可以积极配合医生，通过抽脂手术进行治疗，能够将身体内多余的脂肪抽出体外，从而达到减重的目的。

除了上述方式以外，还可以通过光纤溶脂等方式进行治疗。如果患者的症状比较严重，建议及时到正规医院的内分泌科就诊，并积极配合医生治疗。