肠子干燥拉不出来便便怎么办

肠子一般指的是大肠，大肠干燥拉不出来大便可以通过调整饮食、按摩腹部、药物治疗等方式进行改善。

1、调整饮食

如果只是出现大肠干燥拉不出来大便的情况，并没有伴随其他不适症状，这种情况可能是因为喝水过少，导致肠道内水分缺乏引起的。可以通过适当喝水的方式进行改善，能够补充身体所需要的水分，从而软化大便，有利于促进大便的排出。

2、按摩腹部

也可以通过顺时针按摩腹部的方式，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解大肠干燥的情况，有利于促进大便的排出。

3、药物治疗

如果症状比较严重，可以在医生的指导下使用开塞露等药物进行治疗，能够起到润肠通便的作用。

除此之外，也可以适当吃火龙果、香蕉等食物，能够促进胃肠道蠕动，有利于缓解便秘的情况。日常生活中要注意多喝水，避免长时间用力大便。