怎么知道自己怀孕了有哪些方法

如果想要知道自己是否怀孕，可以通过临床症状、妊娠试验、B超检查的方式进行判断。

1、临床症状

如果月经已经推迟一周以上，并且伴随着恶心、呕吐、嗜睡、身体乏力、乳房胀痛等症状，可能是怀孕了。

2、妊娠试验

可以到正规医院进行抽血化验，查看血液中的人绒毛膜促性腺激素是否升高，如果升高说明怀孕。也可以进行B超检查，查看宫腔内是否有孕囊，如果有孕囊说明已经怀孕。

3、B超检查

如果通过上述两种方式均无法确诊，还可以通过B超检查的方式进行判断，在怀孕40天左右可以检查出孕囊，也可以检查出胎心胎芽。

除了上述判断方式以外，还可以通过自身症状进行判断，在怀孕以后要注意多休息，避免过度劳累，同时也要加强营养的摄入，多吃一些含有优质蛋白的食物，增强身体抵抗力。