男人总是嗜睡怎么回事

男人总是嗜睡，可能是过度疲劳导致的，也不排除是贫血、神经衰弱等原因导致，需要根据病因进行对应的治疗。

1、过度疲劳

可能是患者长期从事重体力劳动、高强度运动等原因导致机体过于疲劳，身体透支，耗氧量增加，从而出现嗜睡的现象。在日常生活中要多注意休息，保证充足的睡眠，症状会逐步改善。

2、贫血

由于红细胞生成不足、红细胞破坏过多、失血等原因导致血液中血红蛋白含量下降，从而引起机体出现缺氧的现象，也会出现嗜睡、头晕、头痛等症状。在日常生活中要多吃一些含铁量丰富的食物，也可以在医生的指导下口服琥珀酸亚铁片、醋酸地塞米松片等药物进行治疗。

3、神经衰弱

该疾病可能是长期紧张、精神压力过大、生活节奏改变等原因导致，由于长期睡眠障碍，身体和大脑得不到充分的休息，从而出现疲劳的现象，也会引起上述情况。在日常生活中要学会释放自己内心的压力，养成良好的生活习惯，也可以在医生的指导下口服谷维素片、甲钴胺片等药物进行治疗。

除此之外，也有可能是低血糖、甲状腺功能减退等原因导致，也会出现上述症状。如果患者症状较为严重，一定要及时去医院就医，以免延误病情。