哺乳期怎样预防乳腺炎呢

哺乳期可以通过注意乳头卫生、保持良好的生活习惯、保持愉悦的心情等方式预防乳腺炎。

1、注意乳头卫生

平时要保持乳头清洁卫生，可以用温水清洗乳头，以免细菌滋生，引起乳腺炎。

2、保持良好的生活习惯

哺乳期间要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。还要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，可以多与家人、朋友交流、谈心，舒缓压力。

3、保持愉悦的心情

哺乳期间要保持愉悦的心情，避免出现焦虑、抑郁等不良情绪，以免影响乳汁分泌，损害身体健康。

除此之外，还可以通过避免外伤、定期检查等方式预防乳腺炎。如果出现乳腺炎，可以在医生的指导下，服用阿莫西林胶囊、头孢拉定分散片等抗生素药物治疗。如果出现高热症状，可以遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。