过于嗜睡是什么原因?

过于嗜睡多考虑是过度劳累导致的，也不排除是缺铁性贫血、甲状腺功能减退等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、过度劳累

如果长期从事重体力劳动，可能会导致过于疲劳，出现困倦、乏力等症状。可以通过调整作息的方式改善，平时可以适当参加户外运动，例如慢走、慢跑等，避免过度劳累。

2、缺铁性贫血

铁摄入不足、铁吸收障碍等原因可能会引起机体内铁元素缺乏，从而引起贫血，导致出现乏力、头晕等症状，并且可能会伴随嗜睡、面色苍白等症状。可以遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等药物辅助改善，平时可以多吃一些含铁量高的食物，例如菠菜、动物肝脏等。

3、甲状腺功能减退

碘摄入不足、自身免疫疾病等原因可能会引起甲状腺激素分泌减少，从而引起机体代谢降低，出现嗜睡、乏力等症状，并且可能会伴随记忆力减退、食欲不振等症状。可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物辅助改善，平时要保持规律的作息，不要熬夜。

除此之外，也有可能是高脂血症、糖尿病等原因引起的，可以到就近医院，通过检查明确病因后对症治疗。