大便不顺畅、大便量少可能是不良的生活习惯、肠道菌群失调、慢性肠炎等原因导致的。
1、不良的生活习惯
如果患者长期不运动、不吃早餐、精神压力大等,可能会影响到胃肠的蠕动,从而导致大便在肠道内堆积时间过长,出现大便干结、排便困难等情况。建议患者多运动,保持良好的心态,多吃富含膳食纤维的食物,如燕麦、荞麦等。
2、肠道菌群失调
肠道菌群失调是由于肠道中的有益菌减少,有害菌增多后,使胃肠蠕动减慢,从而导致大便在肠道内堆积时间过长,出现排便困难、大便量少的情况。患者可以遵医嘱服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗。
3、慢性肠炎
慢性肠炎是由细菌、病毒、真菌、寄生虫等引起的肠道炎症,慢性肠炎会导致肠道蠕动减慢,使大便在肠道内堆积时间过长,出现大便干结、排便困难等情况。患者可以遵医嘱服用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散等药物进行治疗。
除上述外,此类症状还可能与痔、肛裂、直肠息肉等因素有关,建议患者及时就医,明确诊断后对症治疗。
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病例:要注意自己的个人卫生,更重要的是注意个人的饮食习惯,不要暴饮暴食,不吃辣椒等刺激肠胃的食物,多喝水,及时排除身体里的毒素,不要熬夜等,保持心情愉悦。