打嗝怎么停止

打嗝可以通过深呼吸、喝水弯腰法、惊吓停止法等方式停止。

1、深呼吸

打嗝时可以用鼻子吸气，然后用口呼气，这样做可以吸入更多的空气，缓解打嗝的症状。也可以用口含住温水，然后弯腰向下，也可以停止打嗝。

2、喝水弯腰法

打嗝时可以快速喝几口温水，然后弯腰，这样可以让胃中的气体排出，缓解打嗝的症状。还可以用双手环抱枕头，也可以停止打嗝。

3、惊吓停止法

如果打嗝比较严重，可以突然惊吓自己，停止打嗝，这样做可以让膈肌突然收缩，停止打嗝。

如果采用上述方法后仍然不能缓解，可能是疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，要注意养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，避免吃过多辛辣刺激的食物。