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年轻人轻度脂肪肝如何治疗和调养

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2023-01-09 16:52:5839健康网

年轻人轻度脂肪肝可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行治疗,平时要调整生活方式,有助于疾病的恢复。

1、一般治疗

轻度脂肪肝可能是长期大量饮酒、药物刺激、营养不良等原因引起的,会导致肝细胞内脂肪堆积过多的情况,患者可能会出现食欲不振、疲倦乏力、腹胀等症状。可以通过调整饮食的方式进行改善,要控制每日热量的摄入,避免热量摄入过多,也要避免吃过于油腻的食物,可以多吃一些清淡易消化的食物,例如鸡蛋羹、南瓜粥等。

2、药物治疗

一般治疗的同时,患者也可以在医生指导下使用多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟宾胶囊等药物辅助改善。如果存在肝功能损伤的情况,可以遵医嘱使用还原型谷胱甘肽片、硫普罗宁片等药物辅助改善。

在日常生活中,要戒烟戒酒,并且要保持充足的睡眠,不要熬夜,可以结合自身情况适当参加户外运动,例如慢跑、骑自行车等,有助于辅助增强身体抵抗力,也要保持积极向上的心态,不可以过度焦虑。

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