大便稀次数多,可能是腹部受凉、饮食不合理等原因引起的,但不排除是胃肠炎所导致的,需要在医生的指导下进行治疗。
1、腹部受凉
如果不注意保暖,导致腹部受到凉气入侵,可能会加速胃肠的蠕动,从而出现排便次数增加的情况,但是不会出现其他不适现象。建议患者可以通过热敷腹部进行改善,也可以多喝热水辅助缓解症状。
2、饮食不合理
不注意饮食健康,经常吃西瓜、冰淇淋等过于寒凉的食物,可能会给胃肠器官增加负担,从而出现腹痛、排便次数增加等情况。建议患者改变饮食结构,尽量吃温热的食物,比如小米粥、南瓜粥等,还要注意腹部的保暖。
3、胃肠炎
胃肠炎可能是饮食不洁所引起的,可能会使胃肠黏膜受损,从而加速胃肠的蠕动,也有可能会伴有腹痛、排便次数增加的现象。建议患者可以遵医嘱配合使用肠炎宁颗粒、乳酸菌素颗粒等药物进行治疗,也可以通过多喝温水的方式进行处理。
除了以上比较常见的原因以外,也有可能是其他的原因,比如肠易激综合征、溃疡性结肠炎等,需要及时去医院进行治疗。
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病例:要注意自己的个人卫生,更重要的是注意个人的饮食习惯,不要暴饮暴食,不吃辣椒等刺激肠胃的食物,多喝水,及时排除身体里的毒素,不要熬夜等,保持心情愉悦。