后脑勺突出怎么纠正

后脑勺突出可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行纠正，多考虑是外伤引起的，建议采取合适的方式治疗。

1、外伤

若是头部受到外力打击，可能会使皮下毛细血管破裂，从而会出现局部红肿、疼痛等症状，按压时疼痛会明显加重。刚受伤时，可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过毛巾热敷的方式进行改善，也可以通过红外线照射的方式进行改善。

2、缺钙

若是平时生活中经常挑食，可能会导致体内钙元素摄入不足，会出现头发发黄、睡眠质量较差等症状，还可能会伴随局部突出、肌肉痉挛等现象。建议患者改变不良的饮食习惯，避免挑食，注意营养多元化，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗。

3、颈椎病

如果患者长时间伏案工作，可能会使颈椎部位发生劳损，容易诱发颈椎病，会出现颈肩痛、颈部肌肉发硬、颈肩部、上肢或手部麻木等症状，还可能会伴随头晕、耳鸣等现象。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行缓解。

除此之外，也可能是脂肪瘤等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。日常应注意头部保暖，避免长时间低头看书、看手机等。