生孩子时下面撕裂了多久能长好

下面一般是指会阴部，生孩子时会阴部撕裂了多久能长好，需要根据个人体质以及会阴部撕裂的严重程度进行判断。

会阴部撕裂一般是指顺产时会阴部出现了撕裂的情况，如果女性的身体体质比较好，并且会阴部撕裂的程度比较轻，可能需要1个月的时间就能够长好。如果女性的身体体质比较差，会阴部撕裂的程度比较严重，可能需要2个月的时间才能够长好。如果长时间没有长好，可能是伤口感染引起的，建议在医生的指导下，合理使用碘伏进行局部消毒，也可以使用高锰酸钾溶液清洗局部，能够一定程度上促进伤口愈合。

日常生活中要注意多休息，避免进行剧烈运动。同时要做好身体的保暖工作，避免出现受凉的情况。在会阴部恢复期间，要注意饮食清淡，多吃一些易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如麻辣烫、炸鸡等，以免影响身体恢复。