血脂高锻炼一般可以降下来,但也需要根据具体情况决定。
血脂是血液中的中性粒细胞、嗜酸性粒细胞、单核细胞等所释放的物质,通常是由甘油三酯、磷脂、胆固醇等成分组成。锻炼可以促进多种脂类物质的代谢,从而起到降低血脂的作用。不过,对于血脂水平轻度升高的患者,锻炼可以起到一定的辅助作用,但一般不能达到临床治愈的效果。此外,锻炼还需要根据个体情况进行选择,患者需要根据自身情况进行评估,选择合适的锻炼方法,如散步、慢跑、游泳等。
如果锻炼不能使血脂降到正常范围,患者需要在医生的指导下使用药物进行治疗,如洛伐他汀、辛伐他汀等。在日常生活中,患者还需要注意饮食,避免食用高脂肪、高胆固醇的食物,例如动物肝脏、蛋黄等。
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